Известный бодибилдер рассказал, как сохранить хорошую физическую форму в алтайской тюрьме

Барнаул, 2 ноября - Атмосфера.  Встреча с мастером спорта международного класса по бодибилдингу Александром Барбашиным состоялась в спортивном уголке одного из отрядов ЛИУ-1. Пообщаться с титулованным спортсменом собралось более 20 осужденных.

 

Александр рассказал присутствующим о нескольких эффективных комплексах силовых упражнений для сохранения хорошей физической формы, выполнение которых возможно в стенах исправительного учреждения, и показал технику их выполнения.

 

NB! При общении с культуристом осужденные особо интересовались режимом питания спортсменов и употреблением витаминов.

 

В завершении встречи культурист поблагодарил собравшихся за работу.

 

Напомним, что это вторая встреча Александра Барбашина с алтайскими осужденными. Первую тренировку он провел в августе для осужденных отряда по хозяйственному обслуживанию СИ-3.

 

В планах у спортсмена провести тренировочное занятие для сотрудников УФСИН России по Алтайскому краю.