Ирина Болотских: «Минус один килограмм»

C момента консультации с эндокринологом прошло чуть больше недели. Глобальных перемен за это время, конечно же, не произошло. Как я уже говорила, я и раньше придерживалась определенного режима питания. А сейчас, честно говоря, меня смущает то, что есть нужно пять раз в день.

Летом, особенно в жару, потребность в еде почти полностью отсутствует. А вот от сладкого, к сожалению, удержаться не могу: пару раз за это время побаловала себя мороженым. 

Зато, сходив на танец живота, я поняла, что в жизни есть много интересного и полезного. Обязательно выучусь этому искусству, потому что уже пообещала  молодому человеку первый танец. Со следующей недели начинаются тренировки в спортзале. Я думаю, что все будет хорошо!

Кстати, сейчас  на моем счету минус один килограмм.